2014. augusztus 30., szombat

Fiú/lány barátság? Naná!


Sziasztok. Egy olyan fontos kérdéssel fordulnék felétek, hogy érdemes-e
feladni egy (fiú-lány) barátságot a szerelemért? Egyáltalán létezik- e igaz
barátság ellenkező neműek között? Van egy, a szívemhez nagyon közel álló
fiú, akivel szinte születésünk óta legjobb barátok vagyunk. Kiskorunkban- a
szüleink szerint- előszeretettel játszottuk el, hogy házasok vagyunk, de
ennek már jóval több, mint 10 éve. Mindig kedves velem, figyelmes, jó a
humora és bármiről tudok vele beszélgetni. A szívügyeken kívül
természetesen.
Mostanában kezdtem el azon gondolkodni, hogy talán több is lehetne köztünk.
Hogy talán szerelmes vagyok belé... Lehet, hogy csak a hormonjaim tombolnak
vagy valami ilyesmi. De nem akarok elveszíteni egy ilyen jó barátot és a
saját érzéseimen is szeretnék kiigazodni, szóval kérlek segítsetek. Hátha
van valamilyen jó tippetek.
Köszönettel: egy sorozatfüggő könyvmoly

Kedves sorozatfüggő könyvmoly és kedves olvasók! Miért is ne lehetne életre szóló, őszinte és kitartó barátság fiú és lány, férfi és nő között? Gondolj Harryre és Hermione-ra, a Doktorra és Donnára, a hírességek romantikamentes viszonyára, és osonj oda édesanyádhoz, hogy jóban van-e valamelyik kollegájával vagy volt iskolatársával. 

A helyzet a következő: a szerelmet - ironikus módon - hajlandóak vagyunk túlromanticizálni, és mindenhol ezt keresni, ahogy a képernyőn és a könyvek lapjain, úgy a való életben is sokszor azt lessük, ki jön össze kivel; helyesebben, hogy a mi sorsunkban ki lesz a befutó. Ha a helyzetről leveszed a drámaiságot, akkor viszont gyakran kiderül, hogy tévedtél. 

Mert őszintén: a barátságotoknak mennyi köze van a nemeknek? Ha történetesen lány lenne, vagy te lennél fiú, akkor már nem lógnál vele szívesen? Ugyanúgy marhulnátok együtt, ugyanúgy dumálnátok, ugyanazok az emberek lennétek, pár biológiai különbséggel. Annak, hogy az érzelmeidet nehezebben osztod meg vele, valószínűleg inkább a személyiségeitekhez van köze, mint ahhoz, kék- vagy rózsaszín rugdalódzót húztak rátok anno. Lelki beállítottságot tekintve - a közhiedelemmel ellentétben - nincs különbség férfi és nő között; mindez neveltetés kérdése. 


A szociális konvekciók persze kötnek, és ha egy férfi és egy nő huzamosan egy légtérbe kerül, szinte kötelező föltenni magunknak vagy nekik a kérdést: "akkor most... összejövünk, vagy mi van?"
Természetes, hogy elkezded fontolgatni, hogy végigzongorázol egy teljes mi-lenne-ha-skálán, hogy beleéled magad; erre neveltek, az egész világ a párválasztás körül nyüzsög, és igen, barátaid lehetnek, de bepasizni kötelező; legalábbis ezt kapjuk az arcunkba rendre. Én nem feltétlenül értek egyet. Nem kockáztatnék egy őszinte barátságot felbolydult érzelmek miatt - egyedül szerelemért. 

Ha tényleg ő az első gondolatod a reggel és az utolsó lefekvés előtt, ha fizikailag megvisel a hiánya és ha külön vagytok, egyre azt várod, hogy mikor beszélhetsz majd vele... akkor nyugodj meg, mert ez még mindig lehet barátság. Sőt, sanszosan az. Kényelmetlen a sok romkom után beismerni, de a barátság emocionálisan sokkal mélyebb és tartósabb, mint a szerelem. Az igazi - és jóformán egyetlen különbség - a kémiában van. Magyarán, a barátaidhoz nem vonzódsz szexuálisan; ha eszedbe jut velük kapcsolatban egy intimebb gondolat, akkor elsőnek meglepődsz, aztán többnyire röhögni kezdesz. Szereted az illatukat, de nem szédülsz belé, jó érzés hozzájuk bújni, de nincs görcs a gyomrodban, kellemes a kezüket fogni, de aligha áll neki izzadni a tenyered.

Ha úgy érzed, hogy ezt a fiút nem csak nagyon-nagyon szereted, de kifejezetten vonzódsz hozzá (és nem múlik el - mert a szakaszos romantikus fellángolások ugyancsak természetesek, pár hónap múlva pedig csak meredsz magad elé, hogy "most mi volt ez?") - szóval ha meggyőződsz róla, hogy ez bizony szerelem, akkor tartozol neki annyival, hogy bevalld neki, és rábízd, mit határozd; nem feltétlen jelenti ez ott és akkor és visszavonhatatlanul a barátságotok végét.


Lehet, arra juttok, hogy adtok egy esélyt magatoknak, lehet, hogy arra, hogy pár hónapnyi szünet után újra találkoztok, és meglátjátok, hányadán álltok akkor. 
Addig tartsd magadban, amíg tudod: amíg nem érzed titoknak, amit mindenképp a szemébe kéne mondanod.
[Fontos: ha az áll elő, hogy ez-így-nem-mehet-tovább, semmiképp se azzal próbálkozz, hogy megcsókolod vagy hevesen a karjaidba zárod; beszélj vele, ahogy illik.]
És ami még fontosabb: mi a legrosszabb, ami történhet? Egy igazán tartós barátság ugyanúgy túlél egy visszautasítást, mint egy esetleges szakítást. Légy vele őszinte, amint biztos vagy már abban, mit érzel és mit akarsz tőle, tőletek, mit akarsz magadnak, mi érné meg neked: mi tenne boldoggá.


2014. augusztus 29., péntek

Back to School #3 | Egyszerű reggelik

Sziasztok! Már csak két egész nap maradt a nyárból. Ennek bánatára hoztunk pár ínycsiklandó reggelit, amik feldobhatják a fáradt reggeleket! :)


Miért kell reggelizni? 
A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Sokaknak nincs idejük rá felkelés után, pedig nagyon fontos. 
Azok akik rendszeresen kihagyják a reggelit, nagyobb eséllyel fognak elhízni, mivel a rendszeres reggelizés az egyik legjobb stratégia az egészséges testsúly kialakításához. Annak ellenére, hogy szinte mindenki ismeri ezt a mondást, mégis nagyon sokan nem szoktak reggelizni.
A finom és egészséges reggeli elengedhetetlen ahhoz, hogy egy  eredményes napnak nézzünk elébe. Hiszen napi munkánk és egyéb feladataink elvégzéséhez nem csupán alvásra, kipihentségre, de a kellő energiára is szükségünk van, amit pedig a reggeli biztosíthat számunkra.
"Reggelizz mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, vacsorázz, mint egy koldus" 


Gyümölcsmix: 
Egy tálkába szeletelj fel egy banánt, tegyél bele barackot, áfonyát, szedret, almát... Bármit beletehetsz, ami kapható a zöldségesben. A gyümölcsökben rengeteg vitamin van, ezért erősítik az immunrendszert, és táplálnak (még a bőrt is). 
Igyál hozzá frissen facsart narancslét, limonádét, vagy házilag elkészített turmixot!
Ez nem csak finom, hanem kedvderítő reggeli is. A színes gyümölcsök láttán jobb kedved lesz, és ezáltal a munkád is eredményesebb lesz. 


A jól bevált müzli:
Egy tálba tegyél egy pohár natúr joghurtot (vagy valamilyen gyümölcsöset, attól függ melyiket szereted) .
A boltban lehet kapni müzlit, gabonapelyhet,  amit szeretsz, azt teszel bele. Végül csorgass rá egy kis mézet, (csokis gabonapehelyhez nem biztos hogy finom ;D) vagy tegyél bele egy kis gyümölcsöt. Ínycsiklandó és egészséges reggelit kapsz eredményül.


Olvasztott sajtos szendvics kefírrel: 
Vegyél annyi szelet kenyeret, mint amennyit enni szeretnél, majd kend meg vajjal.  A sajtot vékony lapokra vágd, majd tedd rá a kenyérre. Rakd a mikróba kb. fél percre, addig amíg megolvad a sajt. Mikor kivetted a mikróból, kend el a sajtot. Fogj egy kefírt, és eheted is!
A kefír egészséges, a sajt finom. Tökéletes! :) 


Zöldséges tojásrántotta :
A rántottát mindenki úgy készítse, ahogy szokta, csak tegyetek bele paradicsomot, uborkát, gombát, zöldségeket. Az eredmény nagyon finom és egészséges lesz :)




Szendvics:
Szendvicsekből is rengeteg fajta létezik.  
1.Megkened a kenyeret/kiflit/zsömlét tejföllel. Ezt csak így simán is eheted. Finom, és egészséges. 
2. Melegszendvics. Megkenheted melegszendvicskrémmer, vagy akár májkrémmel is. Rá reszelt sajtot szórsz, majd be a sütőbe!
3.Falatkák:  A kenyeret kis falatkákra vágod, megkened vajjal, majd rá egy kis Párizsi és sajt. Ezekre rácsöppenthetsz egy kis majonézt, vagy egy kis paradicsomot, paprikát, vagy tojást is rakhatsz hozzá. Fogpiszálóval rögzítheted egymáshoz őket.


Banán + Nutella :
A banánt vágd fel karikákra, és két karika közé tegyél egy kis nutellát. A két karikát fogpiszkálóval rögzítsd.
Vagy, ha nem szeretnél fogpiszálót használni, egyszerűen csak tegyél a tányérra egy jó nagy adag nutellát, és mártogasd bele a banánkarikákat :)



Ha nagyon sietsz...
Előfordul, hogy elalszunk, és egy percünk sem marad reggelizni. Ilyenkor jó, ha van otthon tartalékba kész étel. Például croissant. Zacskóstul lehet kapni, és mikor kell, csak kiveszed a szekrényből, hopp be a táskába, és majd a vonaton/buszon/suliban megeszed.


Nos, remélem hasznos volt ez a bejegyzés, ne feledjétek, már csak két nap van hátra. Nézzétek át a tavalyi anyagokat, legalább egy picit, hogy ne teljesen "üres fejjel" vágjatok neki az évnek! :)

Képek forrása: Google






2014. augusztus 26., kedd

Segítség, járunk!

A rengeteg tipp, trükk és technika özönében könnyű elfelejteni, hogy egy párkapcsolat csak ennyiről szól: legyetek boldogok. Lássuk Hercegnő levelét:

Sziasztok! Segítséget szeretnék kérni tőletek, mert nagyon tanácstalan
vagyok. Szóval, igazából most van először pasim (de nem szeretem így
hívni), és azt sem tudom, hogy kell bánni vele. Sok filmet láttam, de
egyáltalán nem hasonlítanak a valódi élethez. Hogy bánjak vele, mit mondjak
neki, vagy hogy kell ezt kezelni?

Üdvözlettel:
Hercegnő 

Először is: a legjobbakat kívánom kettőtöknek - és hidd el, minden a legjobb lesz, ha hagyod. Nem igaz, hogy a nők a Vénuszról jöttek, a férfiak pedig a Marsról, és jól látod, hogy nem valódi a filmvászonra  feszített elpróbált idill sem. Ami valódi, az ez: adott két ember, akik nagyon szeretik egymást. Ennyire egyszerű, és ennyire félelmetesen fantasztikus.

Egyszerűen csak mulassatok jól. Mutassátok meg egymásnak a kedvenc filmjeiteket, vagy menjetek el valamire, ami mindkettőtöket érdekel. Csináljatok válogatás-lemezeket a kedvenc számaitokkal. Chateljetek hajnalig vagy este nyolcig. Írjatok leckét közösen. Sétáljatok, vidámparkozzatok, biciklizzetek, olvassatok, bulizzatok, főzőcskézzetek, lustálkodjatok, amihez épp kedvetek támad. Ismerjétek meg egymást: a rendelkezésetekre áll a teljes együtt töltött időtök, nincs mit elkapkodni és nem tudsz semmit sem elmulasztani. Legyél őszinte mindig. A fiúd lényegében a legjobb barátod: engedd, hogy lásson a rosszabbik formádban, nyűgösen, smink nélkül, kialvatlanul, és cserébe engedd, hogy ő se legyen mindig a topon. Hagyd, hogy törődjön veled, és viszonozd ezt a gondoskodást. Ne aggódj, hogy nőietlen vagy, ha teli torokból röhögsz a viccein, ne aggódj, hogy szebbnek tart-e, mint más lányokat, ne aggódj, jól csinálod-e a párkapcsolat-témát; ha kérdéseid vannak, fordulj hozzá bizalommal: mihez lenne kedved? Hova menjünk? Nem baj, ha ma szívesebben lennék egyedül?

 Ez egy adok-kapok viszony, a bizalom és a szeretet kölcsönhatása. Hangolódjatok egymásra, húzzatok határokat, és mindig beszéljétek meg, ha valami bánt vagy ha valami kifejezetten szuper. A pokolba a magazinok "maradj titokzatos" tippjeivel: ez a fiú kíváncsi rád, egyedül rád, nem arra, mennyire vagy jó színésznő vagy helyt állnál-e stratégaként a nemek nem létező háborújában. 

A kapcsolat szexuális oldala is pontosan ennyire egyszerű: beszéljetek, kísérletezzetek, beszéljétek meg a tapasztalataitokat, nézzétek meg, mi az, ami mindkettőtöknek jó, amit mindketten akartok, álljatok le és csak öleljétek át egymást, ha valami még sem esik jól vagy valamelyikőtök nem áll készen, ne féljetek kommunikálni közben és szabadon nevetni, ha elbénáztok valamit. Lesznek napok, hogy egy kézfogásnál nem vágysz többre, lesznek napok, hogy mindent akarsz. Ezek a te legsajátabb érzéseid és vágyaid, és teljesen természetesek: te döntöd el, merre tartasz velük, a te döntésed kell, hogy legyen minden, ami történik; nem tartozol senkinek semmivel, csak magadnak azzal, hogy remekül érezd magad. Tudj nemet mondani, merj igent, és csak azt vedd alapul, te mit akarsz. A partnerednek tisztelnie kell az igényeidet. A kulcs újra csak az: ne hagyd, hogy mások mondják meg, mit csinálj, azt nézd, neked mi a jó. 



A boldog párkapcsolat egyetlen titka, hogy a két fél boldog legyen. Ha te boldog vagy, ő is az, ha ő boldog, az rád is hat; nem kell boldoggá tennetek egymást, ez nem erő és akarat kérdése, hanem egy érzés, ami jön magától, ha hagyjátok, és nem görcsöl rá egyikőtök sem. Persze, aztán az ember elkezd azon görcsölni, hogy ne görcsöljön :D De hidd el, ha a fiú méltó a szeretetedre, elég érett és normális, akkor nincs más dolgod, mint szeretni őt, szeretni magad, és örülnöd neki, hogy ő is szeret és tisztel téged. 

Rengeteg csodálatos élmény vár rátok - vágjatok bele félelem nélkül.


2014. augusztus 20., szerda

Tippek Teltebb Lányoknak


A teltebb idomokban rengeteg lehetőség lakozik, és kellő önbizalommal megmutathatod, milyen vonzó is vagy. A legtöbb magazin tippjei sajnos arra koncentrálnak, hogyan tűnjenek az ilyen lányok soványnak - valaminek, amik ők nem. Különbség van aközött, hogy takargatod a tested, és hogy előnyösen öltözködsz és sminkelsz - mi most az utóbbiban segítünk, Inn kérésére.

1. JÖTTEM, LÁTTAM, PRÓBÁLTAM

Az ember önbizalma könnyen vérezve odaveszik az áruházi próbafülkék padlóján, amikor a hatodik L-felettinek hazudott darabot se sikerül magadra erőltetni. Hogy ezt a tortúrát megspórolhasd magadnak, légy tudatában a testalkatodnak. Az IGGI segítségével most hét csodásan telt testalkat-típust mutatunk be, és eláruljuk, mit érdemes leakasztani a vállfáról.



A ragyogó gyémánt-formának mindenféle kivágás pazarul áll: előnyösebb, ha a dekoltázs a kulcscsontokra hívja fel a figyelmet, és nem a mellekre. A nyakláncok és sálak hangsúlyozzák az arcot. Leginkább az olyan felsőket ajánljuk, amik mellrészben szűkek, a hashoz érve pedig kibővülnek. Az egyenes szabású nadrágok mutatnak rajtad a legjobban, valamint a leggings. Szoknyából a magas derekú, ceruza-, trombita-, vagy tulipán szabású fazonokat javasoljuk. A mélyebb színek, mint a királykék vagy a padlizsán, kiválóan mutatnak majd.


A homokóra-alak társadalmi megítélése rengeteg változáson esett át: Marilyn Monroe korában megőrültek érte, a gyönyörű Ditta Von Teese-t viszont a mai magazinok fogyókúrára küldenék. Ne hallgass rájuk: és bármit teszel, el ne rejtsd azt a gyönyörű derekadat: hangsúlyozd övekkel, csomókkal, empire-szabással, megkötős ruhákkal és anyaggyűrődésekkel. Kiszélesedő fazonú nadrágokat és szoknyákat ajánlunk, mint a harang- vagy A-szabású fazonok; egy hosszabb felső alá természetesen szűkebb nadrágot is felvehetsz magassarkúval vagy platformmal. Dobd fel a dekoltázsod fodrokkal, aszimmetrikus szabásvonalakkal és izgalmas részletekkel: hívd fel a figyelmet a nyakadra.


Ez a forma nem csak szexi, hanem kifejezetten érzéki. Hangsúlyozd ki a felsőtested szív-kivágással, V-nyakkal, aszimmetrikus formákkal és nyitott gallérral. Emeld ki a derekad széles övekkel, empire-szabással és derékvonalig érő darabokkal. A felsőd legyen világosabb árnyalatú, mint a szoknya vagy nadrág. Az A-vonalú szoknyákban igazi bombázó vagy, nadrágból pedig a szélesebb fazonúak állnak a legjobban.


Nézzétek ezt a remek formát - csupa izgalmas kísérletezésre ad alapot. Hangsúlyozd a nyakat: fel az ékszerekkel; a szolid kivágások ugyanolyan jól állnak, mint a magas és négyzetes nyak-vonal valamint a laza garbó. Tereld a figyelmet a tested felső egyharmadára, használj szövet-öveket vagy klasszikus bőrszíjat. A szoknyád legyen laza, légies, sok réteggel, de alkalmakra a ceruzaszoknya is remekül mutat majd. Viselj szűk vagy egyenes szabású nadrágot bő felsőkhöz (és ne felejtsd a hangsúlyt: a legjobban az mutat, ha a magas nadrágvonalba tűröd a felsőt vagy crop-topot veszel.) A szoknyádhoz vagy a nadrágodhoz nyugodtan használj mesés színeket.


Úgy nézel ki, mint egy istennő. Hangsúlyozd a nyakat és a vállakat: fodrok, puffok, válltömések, ékszerek, hangsúlyos anyagok és részletek lesznek a segítségedre. A mellekre is fordíts gondot: nyugodtan hordhatsz feszes felsőket. Neked is remek lesz az empire-szabás és az övek a derékon, a ceruzaszoknyát pedig egyenesen rád szabták, remekül áll a megkötős ruha és az A-vonalú szoknya. A bő nadrágok és trapézfarmerek szeretnek téged. 


Hello, sellőlány! Mutasd a nyakad és hívd fel a figyelmet a derekadra: fantasztikusan mutatnak rajtad a laza, könnyű anyagok. A fölsőd árnyalata legyen sötétebb, mint a nadrágodé vagy szoknyádé, és a legjobban a hosszú felsők mutatnak rajtad. Kísérletezz a laza és szűk fazonok váltogatásával, és ha találsz ruhát bevarrt, merevített felsőrésszel ("princess seam"), azonnal csapj le rá.


A testalkatod varázslatosan arányos: meg ne törd ezt a bámulatos harmóniát. Hangsúlyozd a vállakat a dekoltázsoddal, a mélysége helyett a szélességét vedd figyelembe. A felső legyen sötétebb árnyalatú, mint a nadrág vagy a szoknya. Szuperül mutatnak a megkötős ruhák rajtad is. Válassz passzentos sziluetteket, szűk topokat, az örök klasszikus ceruza-szoknyát és a romantikus A-vonalat, és használj öveket bátran.

2. TÁSKA-TRÜKK MINDENKINEK

A kiegészítők csodákat tesznek. A teltebb lányok nyugodtan hordhatnak feltűnő, hatalmas táskákat, amíg a többiek irigykedve próbálják beleszuszakolni az életüket a miniretiküljeikbe. A nagy táska megdobja az arányokat.

3. SMINK ÉS FRIZURA

Valljuk be: a tusvonal a kerek archoz mutat a legjobban. Használd és élvezd - ehhez a segítségedre lesznek korábbi sminktippjeink itt és itt.

Hangsúlyozd a szemöldököd szemöldök-ceruzával: szedd formára, majd így vastagítsd.

A szem külső zugát sötétebb színnel emeld ki, aztán engedd el a fantáziád: nem kell visszafognod magad.

Bronzosítóval vagy arcpírral hangsúlyozd az arccsontjaid: ha csücsörítesz, kiugranak, és ecsettel a hajvonalig követheted az ívüket - a trükk, hogy ne rájuk, hanem alájuk vidd fel az árnyalatokat. Egy leheletnyit tegyél az állad hegyére is és az orr szélére.

Végül pedig emeld ki az ajkakat: az ízlésedtől függően élénk rúzzsal vagy szelíd szájfénnyel. 


 Smink tekintetében nincs sok különbség - a titok nyitja a frizura. Rétegezd lépcsős vágással vagy a klasszis bob-fazonnal. Kísérletezz a választékoddal: oldalra fésülve talán jobban áll, mint középen. Az egyenes hajnál jóval előnyösebbek a fantasztikus fürtök, kunkorok és hullámok. Az aszimmetrikus frufru remekül mutathat, ahogy a pixie-fazon is, ha érzel hozzá magadban elég merészséget. Nem tudsz mellényúlni a lófarokkal, a vállon hordott fonattal vagy a homlokod hangsúlyozásával:


Kontyold a hajad igazán magasra, és remekül áll az elegáns chignon-konty is. Dobd fel a frizurád kiegészítőkkel: hajpántokkal, virágokkal, csatokkal, vagy egyszerűen csak borzold fel; minél nagyobbnak tűnik a hajad, annál jobban mutathat.


Az extrém színeket egyenesen neked találták ki. Bámulatosan áll a hangsúlyos smink és frizura, tehát ne félj kísérletezni!

4. AMIRŐL NEM SZOKTAK BESZÉLNI: TOKA ÉS BŐRHIBÁK

Ha a súly csak egy szám lenne, amit a mérleg mutat, és néhány párnácska, talán nem érezné miatta olyan rosszul magát az ember. A súllyal viszont más is együtt jár. Ne felejtsd el soha, hogy ez teljesen természetes.  Minden testalkat különböző, és mindegyikhez jár valami bónusz. 


Ha sehogy sem tudsz megbékélni a tokával, a femina oldaláról letölthető egy rövid gyakorlatsor [link]. A bőrhibákon nem segít a sport, de... miért is kéne változtatnod rajta? A modelleken persze nem látunk ilyesmit, de előbb-utóbb mindenkin megjelennek. Ez vagy te, és így vagy gyönyörű. Csak olyan szól meg érte, aki még nem látott igazi nőt meztelenül. Az ő tudatlanságuk nem a te vétked, és nem te tehetsz arról sem, hogy a média simára és soványra photoshopolt modellekkel tömi a fejünk. Ha bárki megszól a külsődért, azzal csak magát minősíti.

  
5. MERJ GYÖNYÖRŰ LENNI

Csak rajtad áll. Nem állíthat meg sem a súlyod, sem a bőröd, sem a testalkatod, sem semmi abban, hogy stílusos légy, egyedi és szuper. Kicsit utálom, hogy ezt külön hangsúlyoznom kell, de ugye. Média.  Ez az egyetlen-egy test adatott meg neked, ebben élsz, ez vagy te, csillagporból és atomokból alakultál ki évmilliók és milliók után. Senki sem szabhatja meg vagy várhatja el tőled, hogy ne érezd jól magad a bőrödben: olyan ez, mintha a szomszédaid nekiállnának zaklatni, hogy a házad túl széles az ő ízlésüknek, vagy szerintük a tető nem arányos a falakhoz képest. Ugye, milyen nevetséges? Amíg a súlyod nem jelent egészségügyi kockázatot, addig a világon semmitől nem kell tartanod. Nincs értelme fújolni a soványokra vagy irigyelni más lányok alkatát. A te dolgod, hogy a magadéból kihozd a maximumot: és reméljük, segíthettünk ebben.

Búcsúzóul a [mellékelt linken] amerikai beauty bloggereket láthatsz, akik szeretik áthágni a magazinok szabályait; [ez a tumblr-oldal] a pozitív testképet promotálja, angolul jól tudóknak pedig itt van [tadelesmith] paródiavideója, amiben a tight gap trendet figurázza ki. Ne feledd: a kilóknak köze sincs a divathoz - egyedül az ízlés számít.

2014. augusztus 19., kedd

Tanulási tippek | Harc a kötelezőkkel

A legtöbben augusztusra hagyják a kötelező olvasmányokat az örök tagadás szellemében. Az alábbiakban túlélőtippeket olvashattok ahhoz, hogyan rágjátok át magatokat a gondosan félretett köteteken a következő két hétben. 


1. OSZD BE! 

Nem kell egyszerre lenyomnod az egész adagot, és így elvesztegetned (valamint potencionálisan tönkretenned) egy egész napot és éjszakát. Nézd meg, hány kötet van hátra, és melyik hány oldal, aztán lapozd fel a naptárt, mennyi időd van évkezdésig. Számold ki, napi hány oldalt kell elolvasnod ahhoz, hogy biztosan végezz. 
A tapasztalataim szerint napi hatvan oldal még vállalható; ez olvasási sebességtől függően szünetekkel együtt körülbelül három óra. Vizsgáld meg a saját kereteidet: mennyit tudsz olvasni kényelmesen? Az első napon vizsgáld meg a tempódat: a többit már ehhez igazíthatod.
Ha nincs affinitásod a stopperrel szórakozni, egy oldal/másfél perc tempót számolj: az e-book olvasók is ezzel a rátával mérik fel, hány órás egy könyv.

2. MERT SZÁMÍT A KÉNYELEM
Érdemes túllenni a napi adagodon, amint felkeltél. Moss arcot, reggelizz, aztán vigyél fel magadnak egy kancsó limonádét vagy hideg teát, és feküdj vissza az ágyba vagy kucorodj egy kényelmes fotelbe. A fények még tökéletesek, nem kell azzal szenvedned, milyen szögbe jógázd magad, hogy a lámpafény a lapokra essen, az agyad friss, így nem alszol be a könyvélmény fölött, és ha sikerül megállni, hogy bekapcsold a netet, akkor semmi sem lesz, ami elterelje a figyelmedet; utána pedig már a jól végzett munka büszke örömével állhatsz neki a napnak. 

Ha egyáltalán nem a te stílusod a koránkelés-aranylelés, ütemezz be magadnak szigorú olvasási órákat, amikor a család sem zavarhat, és tartsd magad a kerethez. 





3. ÍGY NE UND HALÁLRA

Tegyél fel zenét, aztán tedd magadtól jó messzire a zenelejátszót. A szöveges számok elterelhetik a figyelmedet, így instrumentális albumokat ajánlok: filmzenét, vagy a lentebb mellékelt, online hallgatható mixek valamelyikét. 
A zene segít koncentrálni, javítja a hangulatot, stresszoldó hatású, sőt:  ha hihetünk a kutatóknak, még a memóriát is javítja és jobban emlékszünk az olvasott sorokra, ha közben zene szólt.


4. ÍGY KÖSD MAGAD A SZÉKHEZ

Tehát már be van osztva a napi adagod, szól a zene, a kezed ügyében a teád... és még mindig utálod.
Természetes diák-reakció, hogy amint leülsz a lecke fölé, rögtön eszedbe jut valami halaszthatatlanul fontos dolog vagy egy zseniális ötlet: el kell küldened egy sms-t, villámgyorsan fel kell lesned facebookra, azonnal meg kell beszélned valamit az anyukáddal, elfejtetted kivinni a szemetet, itt a soha vissza nem térő alkalom kitakarítani az egész szobát, mert ilyen rumliban úgy se lehet nekiállni - a kifogások száma végtelen. 
Tipp? Fogj egy cetlit. Írd le az eszedbe jutó teendőket, és tedd félre olvasás utánra. Így is időt veszítesz, de nem annyit, mintha két percenként elmászkálnál, és öt oldalt öt perc helyett fél órán belül fejezel be. 


Ha még mindig rendre a konyhában találod magad és a hűtő polcait böngészed a sorok helyett, jöhet a kém-módszer. Amikor leülsz olvasni, írd le, hány óra van: 10:12, elkezdtem. Innentől jegyzetelj le minden alkalmat: 11:20, mosdó, 11:22, vissza, 13:23, ebéd, 13:40, vissza, 13:45, netszünet, 17:11, a fenébe - így ellenőrizni tudod, mikor mennyi időt veszítettél, és nem tudsz megszökni. Ez persze egy elég szélsőséges megoldás: de néha csak ez működik. 

Még egy tipp: Rögtön ritkábban akarsz majd megszökni, ha kényelmes pózt találsz - és néha ez a legváratlanabb testhelyzet lesz. Próbáltál már az íróasztalod tetején ülve olvasni, a parkettán heverve, az ablakban (csak óvatosan), erkélyen/kertben, a kádban vagy a lépcsőn? Változtasd és variáld a színtereket és a testhelyzeteket, maradj mozgásban, és nem zsibbad bele az agyad az egészbe. Ha semmi se működik, száműzd magad egy könyvtárba.

5. ÍGY NE GYŰLÖLD SZÍVBŐL

Mind ismerjük azt a jelenséget, amikor tíz perces átlagban közöljük a barátainkkal, hogy amúgy tanulnunk kéne, ők mondják, hogy aha, nekik is, majd a társalgás zavartanul folyik tovább. Figyeljetek egymásra: "ha délelőtt itt látsz, küldj el a francba, bármit mondok, mert akkor van az olvasóidőm" - azzal a tudattal, hogy a barátaid megvárnak, máris kevesebb dolog tereli el a figyelmedet. 

Össze is foghattok: ha ugyanaz a kötelezőtök, összehangolhatjátok a napi adagot, és aztán megvitathatjátok, kinek hogy tetszett. 
Próbálj benne találni valamit, amiről tudsz beszélni. Gyűlölted? Háborogj. Írd meg/mondd el/üvöltsd a macskának, miért volt ilyen pocsék. Kellemesen csalódtál? Miért? Kifejezetten tetszik? Szuper, mondd tovább! Ezzel a módszerrel kapcsolatba kerülsz a könyvvel és ismételsz is: nem lesz olyan dolgozatkérdés, ami kifoghat rajtad.

Talán furcsán hangzik, de egy kis kutatómunka is segíthet. Keress rá a szerzőre: hogy nézett ki? Van róla valami hülye anekdota? Száz Legszebb Idézet? Tedd az ismerősöddé. Próbálj rájönni, mi a fenéért írta meg ezt a dolgot. 

Az sem időpocsékolás, ha rajzolsz vagy képet szerkesztesz a történethez. Melyik színész játszhatná el a karaktereket? Hogy nézne ki blogként? Hogy képzeled el a szereplőket? Közelebb hozod magadhoz így, és ismét: jobban fogsz rá emlékezni.

6. HA MINDEN KÖTÉL SZAKAD

Olvasd fel hangosan. 
 
Nem vicc. 

Van, hogy csak így tudsz már koncentrálni. A hangoskönyv is segíthet, de azzal könnyen elkalandozol - a legbiztosabb, ha szembeülsz egy tetszőleges (plüss)állattal, és veszel egy nagy levegőt. Lassabban haladsz, de talán elég lesz csak pár oldalt végigzengened, és sikerül visszazökkenned.


Tudtad? Az olvasás mai, csendes és szeparált formája csak a 19. században terjedt el: egészen addig úgy festett, hogy pár ember összegyűlt egy kellemes helyen, és egy szép hangú és írástudó emberke felolvasta nekik a történetet.




7. RÖVIDÍTETT? FILMFELDOLGOZÁS?

Hazugság lenne azt mondani, hogy sosem működik és fúj. Eredeti funkciójukat tekintve ezeket viszont olyanoknak készítik, akik már olvasták a könyvet, de szeretnék felfrissíteni az élményt, vagy vizsgára készülnek. Sajnos ha általánosban/gimnáziumban átugrasz egy kötelezőt, az az érettségin majd ajtóstul jön vissza, és megbosszulja magát; a ravaszabb tanárok pedig direkt olyan teszteket/feladatokat adhatnak ki, amiket csak a könyv kiolvasásával lehet megválaszolni. 

Vannak kiskapuk, amiken egyszerűen nem érdemes áthaladni.

Vigasztaljon a tudat, hogy azon túl, hogy most az adott év tesztjeit letudhatod, és jobb eséllyel indulsz az érettségin, fejlődik a memóriád és a szövegértési készséged, minden egyes elolvasott kötettel fokozódik a tempód, sőt: az agyad olyan vidáman rááll az olvasásra, hogy új idegpályákat hoz létre az információknak. Ha elmélyedsz egy kötetben, az segít a koncentrációs készségeiden is, és így jobban teljesítesz az iskolában és a magánéletben is, ráadásul még a szókincsed és a fogalmazási tehetséged is bővül. Megéri, nem?

KÖNYVRE FEL, HÖLGYEIM!

És ki tudja? Talán nem is lesz olyan rossz - nem véletlen váltak ezek a könyvek kötelezőkké.


Raistlin

2014. augusztus 18., hétfő

Sminktipp rejtett szemhéjúaknak

Sziasztok! Zsófi írta a chaten, hogy rejtett szemhéjú lányoknak való sminktippeket hozzunk.
Mivel nekünk mindig az olvasók az elsők a blogon, ezért itt is van :)

De mit is kell tudni a rejtett szemhéjról?
Például azt, hogy a mozgó szemhély nem látszódik, mivel azt eltakarja a fölötte lévő bőr.  Mivel a mozgó szemhélyunk nem látszódik, ezért a mélyítővonalunk sem. Ezekben az esetekben nehezebb sminkelni, hiszen nagyon könnyen el lehet kenni. Szóval, a lényeg az, hogy ha sminkelünk, akkor minnél mélyebbnek kell hogy kinézzen a szemünk.





Teljes smink: 
Nos, itt a sminkben arra kell törekednünk, hogy minnél nagyobbnak,és nyitottabbnak  tűnjön a szemünk. A füstös smink lehet a legjobb választás.  A szemünk belső sarkába világos színt viszünk fel, ez jobban kinyitja a tekintetünket. A szemünk mélyítése nem úgy történik, ahogy másnak, hiszen itt a mélyítővonal nem látszik. Tehát egy picit fölé kell felvinnünk a sötétebb színt, ami ha lehet, inkább matt legyen. Ha fényes, akkor jobban odavonzza a tekintetet, és azt annyira nem szeretnénk. Szóval ezt a sötét színt cicásan kihúzzuk, így még jobban mélyíti a szemünket.
A szempillákat kifessük, ez még jobban kinyitja a szemünket.(Vigyázzatok, mert könnyen elkenődik, ha pislogtok és ha felnéztek) Műszempillát is ragaszthattok fel, de arra figyeljetek, hogy a szemünk külső sarka felé legyenek hosszabbak a pillák és belül inkább ne legyen hosszú.











Tusvonal: 
Áh, igen, a tusvonal a barátunk ebben a helyzetben. A tust a szemetek közepétől húzzátok, mivel nem szabad, hogy a belső sarok sötét legyen. A tust cicásan húzzátok meg, erről találhattok egy kis
segítséget Raistlin bejegyzésében. Arra kell még, hogy odafigyeljetek, hogy olyan tust válasszatok, ami gyorsan szárad, és tartós. Mikor felfelé néztek, egy kicsit ledörzsöli a bőr a tust, erre figyeljetek oda. Valamint, az is megoldás lehet, ha nagyon vékony tusvonalat húztok. A vékony tusvonal is szép tud lenni, persze, csak ha precízen van meghúzva. Gyakorlás teszi a mestert.








Ha a natúrabb smink híve vagy...
A szempilláid hosszítása elengedhetetlen a rejtett szemhéjúaknak. Viszont az egyáltalán nem szép, ha össze vannak ragadva a pilláid, és három-négy csomóban állnak össze. Ezt úgy tudod megakadályozni, hogy miután kifestetted a pilláidat, egy szempillafésűvel ( vagy ha nincs olyanod, egy elhasznált szempillaspirál keféje, vagy fogpiszkáló pácika segíthet) óvatosan szétválasztod őket. A szemed belső sarka felé eső pillákat csak halványan kell kifestenünk, mert mint már említettem, nem szabad hogy sötétnek látszódjon. Középen a szempilláidat felfelé, majd kifelé haladva fokozatosan oldalra fésüld. A szempilláid árnyéka olyan lesz, mintha tussal lenne kifestve a szemed, miközben nem.(Persze ez csak szemből látszik)



2014. augusztus 17., vasárnap

Tudtad hogy...?

Helló srácok! Találtam facebookon egy posztot amiben állításokat soroltak fel, most utána járok, hogy ezek igazak -e.

1.A csókolózás egészséges

-A csókolózás serkenti a nyáltermelést, ami megtisztítja a fogakat a káros baktériumoktól, csökkenti a lepedékképződést és a fogzománc értékes ásványi anyagokhoz jut amik erősítik a fogakat
-Egy csók elcsattanása közben, megszűnik körülöttünk létezni a világ, szó szerint relaxálunk, azaz a csók csökkenti a stresszt is!
-Csókolózás közben a szívünk gyorsabban kezd el verni, nő a pulzusuk, ez adrenalint termel, az adrenalin kiáramlás gyorsítja az anyagcserét így kalóriát éget el.  
-Javítja az oxigénellátást! Csókolózás közben, úgy mint futáskor háromszor annyit lélegzünk, ez pedig pozitívan hat a tüdőre és a légutakra.
- A csókolózás számos arcizmot aktivál, ami szépít, valamint enyhíti az arcizmok görcseit.

2.A srácok beszólnak, ha bejössz nekik

Nos, tartottam egy kis közvélemény kutatást a fiúk közt és a következő választ kaptam: 
Az állítás igaz! De csak az általános iskolában jellemző, aztán szép lassan kinövik ezt a gyerekes szokást, persze ez fiú függő.

3.A fiúk kilencvennyolc százaléka azt szeretné, hogy a lány lépjen először.

So-so. "Igazából mindig megnyugtat, ha a másik fél lép először és nem stresszes, de amúgy , hogy nézne már ki, ha folyton a lány lépne?" Igen, a fiúk örülnek neki, hogyha a lány lép először, de azért a fiú lépjen. (Ez is logikus)

4.A fiúk édesnek tartják ha egy lány összezavarodik

Határozottan igen! Ezen nincs is mit magyarázni, a válaszadók mind igennel válaszoltak erre a kérdésre.

5.A csoki boldogsághormonokat termel

A csoki olyan vegyületeket tartalmaz amik serkentő hatásúak és pozitív érzelmeket vállt ki az emberből, ám de ezek a vegyületek olyan kis mértékben vannak a csokiban, hogy több kg csokit kéne kajálnunk , hogy befolyásolja a hangulatunkat.

6.A lányok imádják ha egy srác felajánlja neki a pulcsiját

Nem tudom csajok Ti , hogy vagytok vele, de én imádom.Részemről true.

7.A lányok imádják ha hátulról ölelik meg a derekukat

Ez részemről szintén igaz állítás :D

8. Egy igaz barát soha nem fog elítélni

Minket nem ítél el, maximum a cselekedetet amit véghez viszünk, például ha szánt szándékból kiugrunk a kocsi elé ne várjuk el , hogy a barátunk nem ítéli el a cselekedetünk. Tehát véleményem szerint, egy igaz barát soha nem ítél el minket, csak maximum a cselekvést amit végrehajtunk, de ettől még ugyanúgy a barátunk marad, mert megért minket. (Persze ne ugráljatok kocsik elé)

9. Ha valakivel álmodsz az az ember rád gondolt elalvás előtt

Én ezt egyetlen egyszer tapasztaltam. Totál nyugodtan lefeküdtem aludni, bealudtam és uncsimmal álmodtam, aztán másnap megláttam, hogy miután én lefeküdtem aludni uncsitesóm kisregényt írt nekem facebookon.  Érdekes volt.

10. Csak egy fiú van a világon aki miatt megéri sírni

Sírhatsz ha a barátodat elüti a vonat, sírhatsz ha átvágsz egy fiút aki tiszta szívből szeretett, sírhatsz ha a fiú akivel szeretitek egymást messzire költözik... stb. De véleményem szerint, egyetlen egy fiú sem érdemli meg azt, hogy TE azért sírj MERT Ő átvert. Ez az ő sara nem a tied, nem szabad sírni az ilyenért.


11. Ha fáj a hasad és megsimogatják elmúlik

Nem tudom, de ha majd elkezdd fájni a hasam kikísérletezem a dolgot, és majd nyilatkozom róla :D

 





 
 

2014. augusztus 11., hétfő

Sminktipp | A Tökéletes Tusvonal Kétbalkezeseknek

Az előző bejegyzésben Adel bemutatott pár sziporkázó sminket - mindegyiknek a tus az alapja. De hogyan is készül a tökéletes cicaszem?  Ha idáig soha nem sikerült rendesen megcsinálnod, mától ígérem, menni fog.

1. AZ ALAPOK

indianvanitycase.com

A titok, hogy lépésről-lépésre haladj: ne próbálj meg egyben meghúzni egy egyenes vonalat. A fejedet hajtsd kicsit hátra, és minden vonás előtt pislogj egyet, hogy ne akkor kelljen, amikor már a szemhéjadon pihen az ecset.


rocketiqueen.tumblr.com

Te döntöd el, a vonalak milyen sorrendben kövessék egymást.

2. A KELLÉKEK


Ha az ecsetes tust legalább annyira gyűlölöd, mint ő téged, gyorsan szerezz be egy tusfilcet: én a Maybelline Master Precise termékét koptatom közel két éve, mely minden hazai drogériában kapható. Nem kenődik, 24+ órán át tartja a színét, mérsékelten vízálló és nagyon egyszerű a használata.

Ne felejtsd el, hogy ahhoz, hogy a tus rendben fennmaradjon, mindenképp fel kell vinned előbb alapozót vagy korrektort a szemkörnyékre. Az Astor, a Manhattan és a MaxFactor termékeit javasolom.




3. A TRÜKKÖK
  • Bár a technikát könnyű elsajátítani, mindig lesznek azok a napok, amikor juszt sem jön össze. Csalhatsz a ferdén sikerült vonal megvastagításával vagy sötét szemhéjpúderrel: a hatás talán némileg drasztikus lesz, de életet menthet, ha nagyon sietsz.
  •  A tus akkor mutat a mindennapokon a legjobban, ha csak minimális szemhéjpúdert viszel fel hozzá, a bőröddel közel azonos árnyalatban; vagy: szájfényt. Jó minőségű termékből egy nagyon keveset vigyél fel a szemhéjadra, miután elkészültél a tusvonallal.
  • A tusvonal talán a legsokoldalúbb sminkpraktika: lehet füstösen veszélyes, punkos, elegáns, kifinomult, csábító vagy drámai attól függően, hogyan formázod és adsz-e hozzá szemhéjpúdert; ugyanúgy használhatod iskolába  és hétköznapokra (4-7, 24, 30), mint partikba vagy randira menet. Engedd szárnyalni a fantáziád! 





4.  MARZIA MESTERVONALA MINDENNAPOKRA
Most már mind profik vagyunk, tehát nem lesz kihívás elkészíteni CutiePieMarzia egyedi és bájos cicaszemeit sem. A trükkje, hogy nem vezeti le a vonalat a szemzugig, csak a szembogár széléig, és innen vastagítja. A szemkörnyék leápolása után könnyű, vízbázisú korrektort visz fel, majd világos szemhéjpúderrel nagyon finoman árnyalja a bőrét: a szemhéjakon lágyabb árnyalatot használ, mint a szem alatt.  Miután elkészült, egy leheletnyi szempillaspirállal hangsúlyozza a tekintetét.




Sok sikert mindenkinek!

2014. augusztus 7., csütörtök

Back To School #2 | Sminkek nem csak suliba

Sziasztok! A mai bejegyzésben sulis sminkeket láthattok, lesznek benne szolidak, láthatatlanok, de mutatósak is! Lássuk! :)
Nos, nagyon sok fajta suli létezik. Van, ahol egyáltalán nem engedik a sminket, van, ahol eltűrik, és van, ahol csak a képzeleted szab határt.
Meg, persze az is lehetőség, hogy nem sminkelsz, kinek hogy :D

NO MAKEUP MAKEUP :P 
A bőröd tökéletesítéséért használj korretort, vagy BB krémet.(Vagy mindkettőt, ahogy szükséges.)
Első lépésként barna vagy fekete szemceruzával húzd ki a felső vízvonalad. Ettől dúsabbnak fognak majd tűnni a pilláid (érdemes vízálló szemceruzával kihúni, ki tudja mit tartogat a nap,ráadásul tartósabb is ) . Ha ez megvan fesd ki a szempilláidat, de úgy, hogy ne ragadjanak össze, hiszen az nem természetes :) A pillákat barnával is kifestheted, ez akkor jobb ha szőke , vagy világosbarna a hajad. :)
Szájra pedig tegyél labellot, vagy színtelen szájfényt :)



Ilyen lesz az eredmény :)






MINIMAL MAKEUP :)
Az előzőkben írtakat mind betartjuk, csak még hozzáteszünk egy kis pluszt. Egy világos, pezsőszínű, törtfehér, vagy egyszerűen csak fehér szemhéjpúdert felviszünk, de arra ügyelünk, hogy halvány legyen. Szóval ne valami erősen pigmentált cucc legyen.A mélyítővonalba vihettek fel egy picit sötétebb színt is.
 A széleket elsatírozzuk.
A következőkben pedig húzunk egy gyönyörűszép, vékony tusvonalat. Ez csak akkor lesz szép, ha gyakoroljátok (Lehetőleg sokat).
Ehhez használhattok natúr rúzsokat és szájfényket is, a lényeg, hogy ne legyen annyira feltűnő. :)

Gyönyörű! *.*
Még jobban beleszerettem a tusvonalba.. :D 










MAXIMAL MAKEUP :*
Én ezeket nem modanám sulis sminkeknek, de inspirációnak és gyönyörködésre jók :D. Nos, itt a lehetőségek korlátlanok. Lehet színes sminked, füstös sminked, szinte bármi, amit el tudsz képzelni. Húhatsz vastagabb tusvonalat, kihúhatod az alsó szempilláid tövét,használhatsz erős rúzsokat, műszempillát, strasszokat, pirosítót, bronzosítót, highlitert, szemöldökport(vagy ceruzát). Szóval MINDENT. Mindenki maga döntse el, és személy szerint jobban szeretem az első és második kategóriába tartozó sminkeket, de ezek között is vannak gyönyörűek. Lássuk!
Lila,füstös smink. Én inkább buliba, vagy éttermekbe hordanám,
 nem suliba, de ez is lehetőség, aki bevállalósabb :)




Szerintem gyönyörű *.* 

Fekete, füstös. Igéző tekintet :)


Ez  tökéletes lehet estélyekre is *.*



Oh, Ezek a kedvenceim! :OO



\o/ Csak én vagyok ilyen, hogy mindegyik tetszik? :D

Egy szó. Csak egy. Elegant. :)






Hát, az utolsó kategória nem igazán mondható sulisnak, de legalább egy kicsit inspirált :D
Remélem tetszett ez a sok smink, és ne feledjétek: ne a legelső sulinap reggelén próbáljátok ki az új ötleteket! Még majdnem egy hónap áll a rendelkezésetekre! Sok sikert, kellemes sminkelést! :)



A képek forrása: google